Francisco

( Espacio de conexión interior )

Workshops y Master classes

«Color Wellness»… sanar con los colores

“Taller Teórico, Practico y Vivencial, sobre el color y sus beneficios terapéuticos”

Los colores están cargados de energía, y de ondas electromagnéticas; que actúan emitiendo una frecuencia, sobre nuestro estado emocional, mental, físico y espiritual en otros planos de consciencia…
Su utilización, como herramienta terapéutica, nos ayuda a favorecer el bienestar y a equilibrarnos; esta técnica también conocida como cromoterapia, no solo es benéfica para mejorar el estado de ánimo; sino para “optimizar la calidad de vida”.
Existe la posibilidad en aplicarlo de diferentes maneras, para nuestro beneficio:

*En casa o el trabajo: Color de las paredes /// Decoración.

*En la ropa: Eligiendo el color que estamos necesitando.

*Meditación con 1 color.

*En la comida: Tomando los alimentos con los colores, que nos hacen falta.

*Terapias alternativas: Reiki Unitario /// Cromoterapia.

¡Si quieres sentir y conocer más…te invito a mi taller del color!


Enseñaremos diferentes técnicas y prácticas, de cómo utilizarlos (Meditación, Visualización, Respiración); daremos ejercicios y herramientas simples, pero muy efectivas para sensibilizarnos con ellos e integrarlos, para equilibrar y sanar mente / emociones; y mejorar nuestro bienestar y calidad de vida; en nuestro día a día.

 

Próximos eventos 2021:

* Sanar con los colores *

Viernes 16 de Abril 19hs España

( on-line )

Aportación: 25€

* El Aroma de los Colores»

Jueves 22 de Abril 19hs España

( on-line )

Aportación: 30€

«Color Wellness Meditation»

La meditación es una práctica, en la cual se entrena a la mente, o induce a un modo de conciencia, para ayudar a enfocar la atención en algo, ya sea la respiración, una visualización, un objeto, la propia conciencia, el propio cuerpo, nuestros pensamientos…

La meditación, como práctica habitual; ayuda entre otras cosas a: centrarse, equilibrarse a nivel emocional y mental, mejorar la concentración, la empatía, el respeto y los valores hacia uno mismo, y los demás.

Con la ayuda de los colores y sus beneficios, potenciamos la práctica, que nos llevará a experimentar un estado de plenitud y bienestar.

En ésta técnica de meditación, hacemos uso consciente de los colores, para integrarlos en nosotros, y así mejorar nuestra calidad de vida.

Llenemosno de luz y color !!!

«Color Wellness Meditation Kids, Adolescentes y en Familia»

Color Wellness Meditation Kids,adolescentes y en familia, son una serie de mini talleres y clases pensados y diseñados exclusivamente para ellos y para que puedan compartir esta preciosa práctica también en familia !

La Misión fundamental, es brindar una herramienta simple, pero muy efectiva, que ayude a niñ@s, adolescentes y al conjunto de la familia, a equilibrar, relajar, calmar la mente y las emociones; les permita conocerse, valorarse y quererse más a sí mismos, y a los demás.

Entre muchos beneficios, con esta práctica logramos:

* Mayor concentración y creatividad.

* Inteligencia emocional, empatía y positividad.

* Mejorar la comunicación, el aprendizaje, la unión y el trabajo en equipo, tanto en la escuela o a nivel social, como en el nucleo familiar.

* Reducir la ansiedad y el estrés.

* Mayor autoestima, más seguridad y confianza en sí mism@.

* Mayor capacidad de enfrentarse a las frustraciones y a las dificultades, ya que desarrollará la aceptación de lo que ocurre.

¿ Como es la actividad, y que formatos utilizaremos ?

Utilizaremos varias formas de meditación, relajación, y utilización del color:

•Relajación con ojos cerrados, atención plena en la respiración y  visualización. (acompañado de música relajante y aromas, que permiten entrar en un estado de tranquilidad y quietud )

•Proyección de imágenes, colores y sonidos, que contribuyen a sumergirse en un estado de relajación y meditación.

•Paseo por la naturaleza en silencio, con atención plena en lo que nos rodea (imágenes, sonidos, olores…).

•Dibujo y pintura, utilizando también el color como instrumento.

Meditar es estar con uno mismo, conocerse, es crecer interiormente, es aprender a ser buena persona, compasivo con uno mismo, y con los demás…

Francisco

Próximas actividades 2021

Lunes y Miércoles 18hs ( Presencial «Boadilla del Monte» ).

Martes 18hs ( Presencial «Villanueva del Pardillo»

Mini talleres y clases presenciales u on-line, de meditación y relajación con el color, para niños, adolescentes y en familia ( Color wellness meditation )

Centro Padme Yoga y más…Boadilla del Monte. Madrid

Espacio Universo Francesco….Villanueva del Pardillo. Madrid

«Armonización de Espacios»

¿ Te gustaría aprender a elevar la vibración de los lugares, y crear ambientes con armonía ?

… TE INVITAMOS AL PROXIMO TALLER DE: “ARMONIZACIÓN DE ESPACIOS”

Aprenderás a:

* Armonizar los diferentes espacios (Casas, Oficinas, Tiendas; Zonas de trabajo); tanto de manera física, como energética.

* Elevar la vibración de la energía, de los diferentes lugares.

* Crear entornos que inspiren, llenen de paz y atraigan “Prosperidad y Abundancia”.

” Lograr con diferentes herramientas, acceder a lugares tranquilos, en medio de nuestras ajetreadas vidas; para poder ayudarnos a afrontar problemas, tomar decisiones más acertadas, conservar la serenidad y comunicarnos mejor con los demás. ¡Es bueno para la mente y el cuerpo, porque contribuirá a impedir que las hormonas del estrés, invadan nuestro organismo cada vez que ocurre algo imprevisto y desagradable”

… “La calma del sitio (Casa, Trabajo, Espacio), es un benéfico tónico, que nos permite recuperar el equilibrio, ofreciéndonos claridad, serenidad y tranquilidad de espíritu”.

¿Lo hacemos posible…?

¡Nos vemos pronto!

Próximos eventos 2021

* Mi espacio, Mi paraíso *

Sábado 10 de Abril, 19hs

On-line ( Aportación: 25€ )

*Armoniza tus espacios»

Viernes 14 de Mayo, 19hs

on-line ( Aportación: 25€ )

Para más info, contacta conmigo:

mensajes@universofrancesco.es

0034. 658 48 90 99